Czy często znajdujesz się w sytuacji, w której masz wiele do zrobienia, ale ciągle odkładasz to na później? Prokrastynacja może być poważnym problemem, który wpływa na efektywność, sukces i samopoczucie w pracy i życiu osobistym. Jednak istnieją skuteczne strategie, które można zastosować, aby przeciwdziałać temu nawykowi i osiągnąć większą produktywność oraz satysfakcję z osiągniętych rezultatów.
Szkolenie „Jak nie Odkładać na Później” pozwala zrozumieć zjawisko prokrastynacji i jego emocjonalne podłoże. Wskazuje na psychologiczne aspekty odwlekania na później ważnych do zrobienia rzeczy i tłumaczy, jak funkcjonuje nasz mózg. Wiedza ta daje zrozumienie i pomaga w budowania świadomości i zdrowych nawyków. Szkolenie oferuje praktyczne narzędzia i techniki, które pomogą uczestnikom przełamać nawyk prokrastynacji i efektywniej zarządzać swoim czasem oraz obowiązkami.
Dla kogo jest szkolenie?
Kto powinien wziąć udział:
Szkolenie jest przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą przełamać nawyk prokrastynacji i efektywniej zarządzać swoim czasem i obowiązkami, w tym dla:
- pracowników,
- studentów,
- przedsiębiorców,
- menadżerów,
- liderów zespołów
- oraz każdego, kto pragnie osiągnąć większą produktywność i zrealizować swoje cele.
Dołącz do naszego szkolenia i naucz się skutecznych strategii, które pozwolą Ci przestać odkładać na później i osiągnąć więcej w swoim życiu!
Korzyści dla Uczestników po ukończeniu kursu?
Podczas tego szkolenia uczestnicy będą mieli okazję:
- Zrozumieć przyczyny i mechanizmy prokrastynacji oraz jej wpływ na efektywność i dobrostan psychiczny.
- Poznać skuteczne strategie radzenia sobie z prokrastynacją i motywowania się do działania.
- Nauczyć się planowania i organizacji czasu w sposób, który minimalizuje ryzyko prokrastynacji.
- Ćwiczyć techniki zarządzania stresem i radzenia sobie z negatywnymi emocjami związanymi z odkładaniem zadań.
- Rozwijać nawyki i rutyny, które sprzyjają regularnemu i skutecznemu wykonywaniu obowiązków.
Korzyści dla uczestników:
- Zwiększenie efektywności i produktywności w pracy i życiu osobistym.
- Poprawa organizacji czasu i planowania obowiązków.
- Redukcja stresu i negatywnych emocji związanych z odkładaniem zadań.
- Zwiększenie poczucia kontroli nad własnym życiem i osiągnięć.
- Osiągnięcie większej satysfakcji i spełnienia z osiągniętych rezultatów.
Terminy szkoleń i informacje o szkoleniu
DOSTĘPNE TERMINY:
- 18 kwietnia 2024; od godziny 14:30 do 16:30; 2 godziny
- 17 maja 2024 ; od godziny 18:30-20:30; 2 godziny
- 22 czerwca 2024; od godziny 11:30- 13:30; 2 godziny
- Szkolenia odbywają się w formie online
- Szkolenia prowadzone są na platformie MEET
- Czas trwania szkolenia wynosi 2 godziny zegarowe
- Warunkiem przeprowadzenia szkolenia w danym terminie jest utworzenie grupy składającej się z co najmniej dwóch Uczestników
Cena szkolenia
399 zł
Przy zakupie co najmniej na miesiąc przed terminem szkolenia obowiązuje 15 % rabatu
CENA SZKOLENIA OBEJMUJE
- Uczestnictwo w szkoleniu zakończone Certyfikatem
- Materiały szkoleniowe w formie elektronicznej i/lub papierowej dostarczane po szkoleniu
- 15 % rabat dla Uczestnika kursu na inne usługi Organizatora w terminie 180 dni od daty szkolenia
