Emocje – język duszy
EMOCJE – język naszej duszy Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego odczuwasz złość, wstyd czy strach? Czy te emocje naprawdę są „negatywne”? A może – jak pisał dr David R. Hawkins – są po prostu informacją, która chce zostać zauważona? Współczesna psychologia uczy nas regulacji emocji, ale Hawkins idzie o krok dalej. Według jego koncepcji każda
Menedżer też człowiek – o przywództwie bez samobiczowania
A co jeśli się pomylę? Popełnię błąd? Nie dam rady? Te zdania nad wyraz często pojawiają się w głowach wielu liderów. Cicho, ledwie słyszalnie, ale wystarczająco głośno, by uderzać tam, gdzie boli najbardziej. W godność. W wartość. W serce. Wizerunek lidera jako kogoś nieomylnego, zawsze opanowanego, silnego i przewidującego każdy krok, to jedna z najgroźniejszych
Nie jesteś projektem do naprawy
Nie jesteś projektem do naprawy O cienkiej granicy między rozwojem a brakiem akceptacji Na LinkedIn codziennie przewijają się posty pełne sukcesów, certyfikatów i gratulacji. „Kolejna akademia ukończona!”, „Nowy tytuł!”, „Udało się – jestem coachem X. poziomu!”. I choć nie ma nic złego w rozwoju, edukacji i eksplorowaniu nowych dziedzin – coś w tym pędzie potrafi
Jak marchewką zabić motywację? Porozumienie bez przemocy w pochwałach.
Dlaczego klasyczne pochwały szkodzą? „Świetna robota, jesteś super!” – słowa, które mają budować, często… podcinają skrzydła. Według Marshalla Rosenberga, twórcy Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication, NVC), takie komunikaty są oceną, a ocena zawsze ustawia nadawcę „ponad” odbiorcą. Gdy pracownik poczuje, że pochlebstwo jest walutą – ma zmotywować, by wypełnić czyjeś oczekiwania – traci zaufanie. Intencja, nie etykietka W NVC liczy się intencja wdzięczności,
12 Pytań Gallupa
Jak przyciągnąć i zatrzymać najlepszych pracowników? Jakie warunki pracy powinna stworzyć organizacja, aby udostępnić przestrzeń do rozpalania w pracownikach ich wewnętrznej motywacji i podkręcić zaangażowanie? Na te pytania odpowiedzi szuka wielu pracodawców i wielu badaczy z obszaru zarządzania zasobami ludzkimi. Instytut Gallupa poświecił temu zagadnieniu ponad 25 lat, by uzyskać zaskakujące rezultaty i wyciągnąć nieoczywiste
Syndrom oszusta
Syndrom oszusta – czym jest i jak sobie z nim radzić. W końcu masz ten długo oczekiwany awans! Wokół rozbrzmiewa dźwięk oklasków i pokrzykiwań: Dobra robota! Tak trzymaj! A Ty stoisz pośrodku tego gwaru, czując, jak przez Twoje ciało przelewa się gorąca fala zwątpienia. Czy na to zasługuję? Czy podołam? Jest tyle lepszych osób ode
Inteligencja emocjonalna
W dzisiejszym dynamicznym i zglobalizowanym świecie kompetencje społeczne i emocjonalne stają się kluczowymi elementami sukcesu zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Wśród tych kompetencji wyróżnia się szczególnie inteligencję emocjonalną. Czym jest inteligencja emocjonalna? Przede wszystkim umiejętnością rozpoznawania własnych emocji – nie tylko potrafię nazwać to, co czuję, ale nie wypieram tego; rozumienia ich –
Z przekonaniem o przekonaniach
Taka sytuacja. – Mamo, mogę iść pojeździć na hulajnodze? Proszę. – Błagalny ton rozbrzmiewa po całym domu.Kobieta zastyga a potem odwraca raptownie ciało, lustrując pomieszczenie w poszukiwaniu źródła dźwięku.– Gdzie będziesz jeździł?Namierza wzrokiem syna. Jej twarz jest skupiona i wyczekuje odpowiedzi, ale przez umysł przechodzi właśnie tornado wizualizacji, potwornych scenariuszy, stojących w opozycji do tego,
Kiedy praca nie popłaca
Początki naszej kariery zawodowej nadal zbyt często są efektem niezaplanowanych i nieprzemyślnych działań. Podejmowane w dezorientacji decyzje… Niejednokrotnie nie nasze, już na etapie wyboru szkół. Presja otoczenia, naciski bliskich, potrzeba znalezienia pracy szybko, jakiejkolwiek… Z czasem część z nas zbacza z pierwotnej, nie swojej drogi, kierując się ku jej odnogom. Coraz bardziej świadomie. Poszukujemy. Kierunkowskazem