Skuteczny trening Asertywności
Naucz się mówić "NIE" bez poczucia winy!
Czy zdarza Ci się zgadzać na coś, na co nie masz ochoty, tylko po to, by uniknąć konfliktu lub krytyki?
Masz trudności z wyrażaniem własnego zdania, ponieważ zależy Ci na akceptacji i obawiasz się odrzucenia?
Czujesz się przytłoczony/a nadmiarem obowiązków? Często pomagasz innym i stawiasz potrzeby innych przed własnymi?
To, co myślą o Tobie inni jest dla Ciebie ważne, ale często czujesz się wykorzystywany/a i masz poczucie, że żyjesz bardziej dla innych niż dla Siebie?
Jeśli na któreś z pytań padła odpowiedź twierdząca, te warsztaty są dla Ciebie.
Przyjdź i zmień Swoje życie na lepsze!
CO ZYSKASZ UCZESTNICZĄC W WARSZTACIE?
Nauczysz się, jak odmawiać bez poczucia winy i lęku przed oceną.
Wzmocnisz swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Poznasz skuteczne techniki komunikacyjne, które ułatwią Ci wyrażanie swoich potrzeb.
Dowiesz się, jak stawiać granice w relacjach osobistych i zawodowych.
Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z manipulacją i presją otoczenia.
Poprawisz swoje relacje, ucząc się otwartej i szanującej komunikacji.
- Zrozumiesz co leży u podstaw braku asertywności by móc budować swoją nową tożsamość.
WARSZTATY PROWADZI
Sylwia Polus
AkredytowanyTrener biznesu BTI, Certyfikowany Coach ICF, Tener menralny i Trener FRS - Twoje wsparcie na drodze do lepszego życia.
Nazywam się Sylwia Polus i od ponad dziesięciu lat skutecznie wspieram osoby w rozwoju osobistym a od ponad dwudziestu w zawodowym. Towarzyszę im w budowaniu pewności Siebie i obserwuję, jak zmieniają się i wzrastają, tworząc życie, o jakim marzą.
Dobrze wiem, jak ważna jest w tym procesie wiara we własne możliwości, zaufanie do Siebie i asertywna postawa. Dlatego wykorzystuję swoje kompetencje do tego, abyś otrzymał i otrzymała wszystko to, co potrzebne by proces budowy Twojej pewności Siebie zakończył się sukcesem.
MIEJSCE
- Warsztaty odbywają się w kameralnej sali warsztatowej w Orzeszu (25 km od Katowic w stronę Wisły) (zobacz na mapie)
- Warsztaty trwają 8 godzin zegarowych: od 9:00 do 17:00
- Pracujemy w małych (max 10 osób) grupach.
- Po wcześniejszym ustaleniu istnieje możliwość bezpłatnego transportu z Katowic – dworzec autobusowy SĄDOWA KATOWICE. Potrzebujesz transportu? Kliknij poniżej i napisz do mnie 🙂
NAJBLIŻSZE TERMINY
- 19 kwietnia 2025 r.
- 26 kwietnia 2025 r.
- 24 maja 2025 r.
Cena warsztatu to tylko
987zł
Podana cena jest ceną brutto za uczestnictwo jednej osoby
Będziesz w dobrych rękach 🙂
CO OBEJMUJE CENA?
- 8 godzin warsztatu, na którym skupisz się tylko na Sobie i zaczniesz budować Swoją asertywną postawę.
- 8 godzin bycia z innymi wspaniałymi Osobami, z którymi łączy Cię wspólny CEL.
- Zimne i gorące napoje oraz „coś niecoś” do kawy :).
- Dożywotni dostęp do zamkniętej grupy na FB, gdzie znajdziesz wiele inspiracji i narzędzi do pracy nad swoją samooceną.
- Przerwa obiadowa – całkiem spore Mniam, które wybierzesz w pobliskiej restauracji.
- Materiały, w tym wspaniały planner rozwoju osobistego oraz Certyfikat uczestnictwa – na pamiątkę 🙂
